Podczas wyboru odpowiedniego masażu należy kierować się przede wszystkim jego działaniem, a także powinno się upewnić, że nie jest on przeciwwskazany przy stanie zdrowia osoby masowanej. W przypadku, gdy miało się kontuzje lub cierpiało wcześniej na choroby związane z układem krwionośnym czy na choroby skórne, konieczne jest powiadomienie o nich masażysty przed rozpoczęciem zabiegu. Jeśli planowany masaż okaże się być nieodpowiednim i niezalecanym dla danej osoby, będzie możliwość wykonania innego – zależy to jednak od indywidualnego przypadku.